Как управлять своими деньгами. Финансовая грамотность
введение
Известный греческий предприниматель Аристотель Онассис однажды сказал: «Нельзя гоняться за деньгами — нужно идти им навстречу.»

Чтобы упростить всем вам этот путь навстречу деньгам, команда Адаптация создала курс финансовой грамотности, в рамках которого мы расскажем, как правильно выстраивать ваши отношения с деньгами и зачем это вообще нужно.

Что такое финансовая грамотность и для чего она нужна?

Финансовая грамотность — это прежде всего навыки управления деньгами, а именно формирование и планирование бюджета (и доходов, и расходов). Чем лучше мы управляем своими финансами, тем с большей вероятностью получится их приумножить.

Почему сейчас особенно важно научиться управлять своими деньгами?

Каждый день мы принимаем большие или маленькие финансовые решения, от выбора, что купить на обед, до планирования будущего.

В Беларуси с её нестабильной экономической ситуацией из-за войны, диктатуры и репрессий, периодическими девальвациями и кризисами, эти финансовые решения по умолчанию рискованные. Но при правильном планировании и умении откладывать деньги можно свести для себя риск стать беднее к минимуму.

Для тех беларусов, которые переехали или только готовятся к этому ответственному шагу, навыки финансового планирования тоже будут совсем не лишними — во-первых, это поможет лучше подготовиться и устроиться в стране с другой финансовой системой, во-вторых, разные страны имеют разные правила и условия для управления личными деньгами, такие как налоговые ставки, иная банковская система и правила инвестирования.

Когда вы научитесь управлять своими финансами, вы можете контролировать свою жизнь и свой бюджет, будете знать, сколько зарабатываете, сколько тратите и сколько можете сохранить каждый месяц. Это позволяет избежать долгов, тратить с умом, копить и приумножать свои деньги — а значит становится богаче.

Управление своими финансами также поможет в достижении жизненных целей — покупки недвижимости, организации отпуска, получения качественного образования и даже создание своего бизнеса. В конце концов, управление своими финансами — это не только умение распоряжаться своими деньгами, но и способность контролировать свою жизнь. Когда вы умеете управлять своими деньгами, вы можете достичь своих целей и жить более счастливо и свободно.

Если у вас есть дети — можно проходить этот курс вместе с ними, чтобы с самого раннего возраста научить их этому навыку.

Например, ребенку можно дать карманные деньги на неделю и попросить его самостоятельно планировать свои траты на конфеты, игрушки или другие желания. Ребенок начнет понимать ценность денег и научится планировать свои расходы, а в долгосрочной перспективе это поможет ему достичь финансовой независимости и стать успешными. Кроме того, умение управлять деньгами в раннем возрасте также помогает формировать здоровые финансовые привычки на всю жизнь.

Деньги и психология

Деньги позволяют нам удовлетворять базовые потребности и достигать самых разных целей. Однако, сложно осознать, что деньги прямо влияют на психологическое состояние и поведение человека.

Психология денег — это область психологии, изучающая взаимосвязь между человеческим поведением и финансами. Она исследует, как эмоции, убеждения и стереотипы влияют на наше отношение к деньгам, как деньги могут вызывать стресс и негативные эмоции, а также как управление деньгами может повлиять на наше психическое здоровье.

Одна из самых распространенных проблем, связанных с деньгами и психологией, — финансовый стресс. Это состояние, когда человек чувствует беспокойство и тревогу из-за своих финансовых проблем. Финансовый стресс может привести к снижению эффективности работы, проблемам в личных отношениях и даже к проблемам со здоровьем.

Кроме того, отношение к деньгам может быть связано с нашим детством, нашими родителями и культурой. Например, если мы выросли в семье, где деньги всегда были ограничены, мы можем стать очень скупыми или наоборот склонными к импульсивным тратам.
Эмоции и деньги
В обычной жизни эмоции оказывают значительное влияние на наше поведение в отношении денег.

Страх
Страх может заставить нас совершать необдуманные финансовые решения. Например, мы можем бежать в обменник, когда курс доллара резко растет, потому что боимся, что потеряем все деньги. Или наоборот, можем не спешить с инвестициями из-за страха потерять сбережения.

Жадность
Жадность также может привести к необдуманным финансовым решениям. Мы можем тратить деньги на вещи, в которых не нуждаемся, просто потому что хотим иметь больше, чем у других.

Радость
Радость способна провоцировать излишние расходы. Бывает, что мы тратим больше, чем можем себе позволить, чтобы побаловать себя новыми вещами, когда чувствуем себя счастливыми. Или совершать необдуманные покупки в приподнятом настроении.

Гнев/тревога
Гнев тоже может привести к импульсивным финансовым решениям. Например, потратить много денег, чтобы показать (другим и себе), насколько успешными мы являемся. Или совершать необдуманные покупки, чтобы избавиться от стресса, утешить себя.

Финансовые установки

Финансовые установки — это представления, убеждения и стереотипы, с которыми мы знакомы как будто всегда, и которые имеем в отношении денег. Они могут оказывать влияние на наши решения, финансовую самооценку и, в конечном итоге, финансовую жизнь в целом.

Финансовые установки могут быть положительными или отрицательными, и они могут быть сформированы как нашими собственными опытом, так и влиянием окружающей среды. Например, если наши родители всегда откладывали деньги на будущее, мы можем унаследовать их убеждения и также начать откладывать деньги. С другой стороны, если мы росли в среде, где деньги были табу или обсуждались негативно, мы можем неправильно оценивать роль денег в нашей жизни и не уделять им должного внимания.

Положительные финансовые установки помогают достигнуть финансового благополучия. Например, если верить в то, что можно честно заработать достаточно денег, чтобы жить комфортно — будет легче что-то делать, чтобы увеличить доход и достигнуть целей.

С другой стороны, отрицательные финансовые установки могут стать препятствием на пути к финансовой свободе. Например, если верить в то, что деньги это корень всех зол, можно избегать обсуждения финансов и не решать финансовые проблемы, а в долгосрочной перспективе это может привести к очень неприятным последствиям.

Финансовая тревога

Финансовая тревога — это чувство беспокойства и неуверенности, которое возникает у человека в связи с его финансовыми обязательствами и возможностями. Это может быть связано с тем, что у человека могут быть задолженности, маленький доход, нехватка сбережений или страх потери работы.

Причины возникновения финансовой тревоги могут быть разными. У кого-то это состояние может быть спровоцировано долгами и кредитами, а кто-то может переживать из-за того, что не хватает денег на путешествие.

Понять, что у вас финансовая тревога довольно просто: мысли о деньгах, тратах и заработке вводят вас в стрессовое состояние. Если это про вас, то не беспокойтесь — вы не одни. Большая часть населения земного шара подвержена финансовой тревоге, а справиться с ней помогает финансовая грамотность.

Как бы там ни было, финансовая тревога может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к неправильным решениям, которые в итоге только усугубят финансовое положение.

Как справляться с финансовой тревогой?

Постарайтесь понять причины своей тревоги. Часто беспокойство связано с недостаточной информированностью, нехваткой знаний. В этом курсе мы будем изучать основы финансового планирования и учиться управлять своими финансами.

Примите реальность — осознать свою ситуацию это первый шаг к преодолению финансовой тревоги. Не стоит скрывать проблемы, надеяться на удачу или ожидать, что сложности решатся сами собой. Необходимо четко определить свои финансовые проблемы и начать действовать.

Планирование — это ключ к успеху в любой сфере жизни, в том числе и в финансах. Необходимо определить свои финансовые цели, разработать план действий и придерживаться его. Важно понимать, что план должен быть реалистичным и основан на своих возможностях и финансовых возможностях

Почему бывает сложно копить деньги?

Бывает, что люди много и тяжело работают, чтобы заработать деньги, но лишь некоторые их тех, кто работает усердно богатеют. Когда у человека есть источник заработка это лишь полдела на пути к богатству, правильное распоряжение деньгами помогает не только сохранить заработанное, но и накопить.

Почему бывает сложно сохранить заработанное?

Расходы превышают доходы
Если наши расходы превышают доходы, мы не сможем сохранять деньги и увеличивать свои накопления.

Недостаток дисциплины
Сохранение денег требует дисциплины, планирования и самоконтроля.

Невозможность удержаться от мгновенного удовольствия
Некоторые люди предпочитают получать мгновенное удовольствие, вместо того чтобы откладывать деньги на будущее.

А для того чтобы начать копить деньги требуется немного самоконтроля и умение систематизировать свои расходы.

В следующем уроке мы говорим о том как оценить свое текущее состояние, начать записывать свои финансовые потоки и почему тратить это полезно! А сейчас тест на оценку финансовой грамотности.
Куда уходят деньги? Расходы
Систематизация расходов — это ключевой элемент финансовой грамотности. Она позволяет лучше понимать, куда уходят деньги, а еще принимать осознанные решения по поводу трат.

Когда вы начинаете записывать свои расходы, становится очевидным, на что вы тратите больше всего денег. Начать лучше всего с ведения дневника расходов, а уже в будущем можно начать анализировать эти расходы и искать способы сэкономить.

Например, если вы видите, что тратите много денег на еду вне дома, вы можете начать готовить дома или искать более дешевые рестораны. Если вы тратите много денег на развлечения, вы можете начать искать бесплатные или более дешевые варианты.

Систематизация расходов начинается с того, что вы начинаете записывать все свои траты, включая мелочь. Это может быть непросто, но если делать регулярно, то со временем это станет привычкой. Существует множество приложений и онлайн-сервисов, которые могут помочь вам в этом. В конце урока мы поделимся тремя из них.

Расходы превышают доходы
Если вы ощущаете, что тратите больше, чем зарабатываете (то есть по сути живете в долг), то это может быть серьезной проблемой, которую нужно решить. Долги могут возникнуть по разным причинам — непредвиденные расходы, потеря работы, неумение управлять своими финансами, или же просто неправильный выбор кредитной программы.

Почему так случается и что с этим можно сделать?

Вы неэффективно управляете своими финансами
Если вы не контролируете свои расходы и не планируете свой бюджет, то вы можете легко потратить больше, чем заработать. Решение этой проблемы может быть в том, чтобы начать вести учет своих расходов и доходов, составлять бюджет и следить за своими финансами.

Эмоциональные траты
Многие люди могут тратить больше, чем зарабатывают, потому что они не могут себе отказать в некоторых вещах. Это может быть связано с неверным представлением о жизни и социальным давлением, чтобы иметь определенный образ жизни или образ жизни своих друзей и знакомых. Решением этой проблемы может быть пересмотр ваших ценностей и приоритетов в жизни, чтобы понять, что действительно важно для вас и какие траты действительно необходимы.

Наличие долгов
Наличие долгов может также стать причиной того, почему вы тратите больше, чем зарабатываете. Если вы имеете кредиты или задолженности по кредитным картам, то вы можете платить больше за процент.

Как правильно оценивать и систематизировать расходы
Когда вы знаете, на что идут ваши деньги, то легче контролировать свой бюджет и сокращать расходы в нужных областях. С чего начать оценку и систематизацию расходов?

Составьте список всех расходов
Первым шагом в систематизации расходов является составление списка всех расходов. В этот список включите все траты, которые вы совершаете за месяц — от аренды жилья и оплаты счетов до ежедневных расходов на еду, транспорт и развлечения.

Разделите расходы на категории
После составления списка всех расходов, разделите их на категории. Это может быть, например, «аренда», «счета», «еда», «транспорт», «развлечения» и т.д. Это поможет вам лучше понять, на что уходят ваши деньги, и где вы можете сократить расходы.

Оцените свои расходы
После того, как вы разделили расходы на категории, оцените, сколько денег вы тратите в каждой категории. Это поможет вам понять, где вы тратите больше, чем нужно, и где можно сократить расходы.

Установите бюджет
Установите бюджет для каждой категории расходов на следующий месяц. Установка бюджета поможет вам лучше контролировать свои траты и сокращать расходы в нужных областях.

Следите за своими расходами
Чтобы правильно оценивать и систематизировать свои расходы, важно следить за ними на протяжении всего месяца. Это поможет вам понимать, на что уходят ваши деньги, и увидеть, где вы можете сократить расходы. Можно использовать специальные приложения для отслеживания расходов или вести учет в тетради или блокноте.

Пересмотрите свой бюджет
Пересмотрите свой бюджет каждый месяц и сравните свои фактические расходы с бюджетом, который вы установили. Это поможет вам понять, насколько хорошо вы справляетесь с контролем своих расходов, и где вы можете сократить траты.

Какие приложения помогут вам начать следить за расходами:

Money Flow для iOS
Одно из лучших приложений для ведения личного бюджета.Приложение доступно только для iOS, позволяет детально описывать каждую трату и затем вносить её в общую статистику. Доступно бесплатно для одного кошелька с одной валютой.

Money Lover
Как и Money Flow позволяет детально вести личный бюджет. Доступно на iOS и Android, есть импорт таблиц в Excel. Приложение бесплатное, однако функция импорта в Excel и изменения валюты доступны лишь по подписке.

CoinKeeper
Доступен на Android и iOS позволяет ставить фиксированный дневной бюджет и импортировать данные из вашего мобильного банкинга. Есть возможность вести совместный бюджет при использовании премиум-версии.
Почему тратить деньги — не плохо?

Тратить деньги — это не плохо. На самом деле, траты могут быть полезными и даже необходимыми, если сделаны с умом.

Удовольствие и комфорт
Правильные траты могут приносить удовольствие и улучшать качество жизни. Выбирать вещи, которые нравятся и делают нас счастливыми, — это важно для нашего эмоционального благополучия. Если вы позволяете себе покупать то, что вам действительно нравится, то жизнь становится более приятной и комфортной.

Инвестиции в себя
Траты на образование, тренинги, курсы и другие способы самосовершенствования — это инвестиции в себя. Они могут помочь вам развиваться и расти как личность, а также увеличить доход.

Опыт и приключения
Путешествия, новые впечатления, мероприятия и другие формы отдыха — все это может быть дорогостоящим, но именно такие вещи помогают нам ощутить радость жизни и получить новые впечатления. Новый опыт делает нас счастливее и как следствие богаче.

Задание после урока:

Начните контроль личных расходов. Для этого используйте любое приложение для ведения бюджета либо заведите личную Excel или Google таблицу и внесите последние расходы.

Как оценить текущее состояние своего бюджета. Доходы
Конечно, деньги — это один из ключевой финансового положения. Однако, не только размер вашего дохода важен, но и его стабильность и надежность. Ваше финансовое состояние включает в себя и другие важные тезисы, такие как уровень расходов, сбережений, инвестиций, долгов, кредитной истории.

Сбережения и инвестиции также часть вашего финансового положения. Сбережения составляют вашу финансовую подушку безопасности в случае неожиданных расходов или потери дохода, а правильные инвестиции помогают деньгам «не лежать» и умножаться.

Таким образом, финансовое положение — это не только деньги, но и множество других факторов, которые могут влиять на вашу финансовую жизнь.

Вот как определить, сколько денег у вас есть на данный момент:

Составьте список своих активов: Это могут быть наличные деньги, деньги на банковских счетах, инвестиции, недвижимость, автомобиль и другие активы. Удобнее всего делать это на бумаге, либо в таблицах Google или Excel.

Оцените свои долги (если они есть): Это могут быть кредиты, задолженности по кредитным картам, ипотека, арендная плата и другие расходы. Оцените, сколько вы должны и какие ежемесячные платежи вы должны осуществлять.

Вычислите ваш чистый капитал: Чистый капитал – это разница между вашими активами и долгами. Вычислите эту разницу, чтобы определить свой финансовый баланс на данный момент.

Оцените свои ежемесячные доходы и расходы: Определите, сколько денег вы зарабатываете каждый месяц и сколько тратите. Сравните эти цифры, чтобы определить свой ежемесячный бюджет.

Месячный и годовой личный бюджет. Источники дохода

Месячный бюджет включает в себя план расходов и доходов на один месяц. Он может включать в себя зарплату, проценты по сбережениям, арендную плату, комиссионные и любые другие источники дохода. Оценка дохода за месяц позволяет понять, сколько денег у вас есть для покрытия расходов и сбережений. Важно учитывать все источники дохода, даже если они не регулярны.

Годовой бюджет, как следует из названия, представляет план расходов и доходов на год. Он позволяет планировать на более длительный период времени и включает в себя все источники дохода за год, включая зарплату, проценты по сбережениям, продажу активов и другие.

Источники дохода могут быть различными для каждого человека, в зависимости от их сферы деятельности, образования и опыта. Некоторые из распространенных источников дохода могут включать в себя:

Зарплата: это основной источник дохода для многих людей. Он может включать в себя почасовую ставку, оклад, бонусы и премии.

Бизнес: если вы владеете своим бизнесом, он может стать источником дохода.

Аренда: если у вас есть недвижимость, которую вы сдаете в аренду, это может стать источником дохода.

Сайд-хастлы: это дополнительная работа, которую можно делать в свободное время, чтобы заработать дополнительный доход.
Заключение
Вы можете использовать курс как памятку и неоднократно возвращаться к нему. Чтобы сохранить курс или поделиться с друзьями скопируйте ссылку на курс.
«Адаптация» существует только благодаря поддержке наших читателей. Помочь нам материально можно совершив одноразовое пожертвование или оформив подписку.
ПОДДЕРЖИТЕ НАС
Появились вопросы по курсу, хотите что-то добавить или оставить отзыв? Пишите в форму, а мы ответим как можно скорее.

По экстренным вопросам переезда у нас 24/7 работает горячая линия.
Обратная связь